腸活に！わかめとしめじの塩炒め

腸活レシピ

わかめとしめじを

シンプルな味付けで炒めました。

飽きのこない美味しさです♩

材料

（2人分）

乾燥わかめ…5g

しめじ…1パック（150g）

A酒…大さじ1

A鶏がらスープの素…小さじ1/2

A塩…ひとつまみ

白ごま…適量

ごま油…適量

作り方

①乾燥わかめは水に戻し、

食べやすい大きさに切る。

しめじは石づきを取ってほぐす。

②フライパンにごま油をひいて中火で熱し、

しめじを炒める。

③しめじがしんなりとしたらわかめと

Aを加えてさっと炒める。

仕上げに白ごまをふる。

副菜にぴったり！

良かったらお試しください♪