簡単美味しい！ハニーケチャップチキン

子どもが好きな味付け

チキンチャップが好きな子どものために

はちみつ入りで味付けしました。

簡単にできます。

材料

（2人分）

鶏胸肉…350g

◎酒…大さじ1/2

◎マヨネーズ…大さじ1/2

片栗粉…大さじ2

★ケチャップ…大さじ2

★はちみつ…大さじ1

★しょうゆ…大さじ1/2

★酒…大さじ1/2

★おろしにんにく…少々

作り方

①鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにする。

◎を揉み込み、片栗粉をまぶす。

②サラダ油をひいたフライパンを中火で熱し、鶏胸肉を焼く。

③鶏胸肉に火が通ってきつね色になったら⭐︎を混ぜ合わせ、

フライパンに加えて全体に絡める。

胸肉の代わりにもも肉でも◎

ぜひお試しください。